ކަދުރަކީ މޭވާގެ ތެރެއިންވެސް ވަރަށް މާތްވެގެންވާ އެހާމެ މީރު މޭވާއެކެވެ. ރޯދަ ވީއްލާ ގަޑީގައި ކަދުރު ބޭނުން ކުރުމަކީ ސުންނަތް ވެގެންވާ ކަމެކެވެ. އެންމެ އެދެވިގެންވަނީ ރޯދަ ވީއްލާ ވަގުތުގައި މަދުވެގެން 2 ނުވަތަ 3 ކަދުރު ބޭނުން ކުރުމެވެ.

ފައިދާތައް

• ކަދުރުގައި ހަށިގަނޑަށް އެންމެ އެކަށޭނަ ވަރަށް ހަކުރު/ކެލޮރީސް ހުރުމުގެ ސަބަބުން ވަރުބަލިވުން ކުޑަކޮށްދީ ހަކަތަ އިތުރު ކޮށްދެއެވެ.
• ކަދުރުގައި މުޅިއެކު 6 ވިޓަމިންސް އަދި 15 މިނެރަލްސް ގެ ބާވަތް ހިމެނެއެވެ.
• ކަދުރުގައި އެކުލެވޭ ފައިބަރ، މި މާއްދާގެ ސަބަބުން ހަޖަމް ކުރުމަށް ފަސޭހަވެ، ބަނޑު ހިއްކުން ފަދަ ބަލިތަކުން ސަލާމަތް ކޮށްދީ، މީހާ މުޅި ދުވަހު ތާޒާ ކަންމަތީގައި ދެމެހެއްޓުމަށް ބާރު އަޅައެވެ.
• އާންމުކޮށް ކަދުރު ބޭނުން ކުރުމަކީ ހިތުގެ ބަލިތައް ޖެހުމުން ދުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• ހަކުރު ބަލި ހުންނަ ބޭފުޅުން ފޮނި އެއްޗެހި ބޭނުން ކުރުމުގެ ބަދަލުގައި ކަދުރު ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ.