ހޮނިހިރު 07 ޑިސެންބަރު 2019
11 ދޮށަ
1441 ރަބީޢުލްއާޚިރު 10
ފަތިސް 04:42
އިރުއަރާ 05:58
މެންދުރު 12:01
އަސްރު 15:22
މަޣްރިބް 17:56
އިޝާ 19:13
ސިއްހަތު - ރޯދަ އާއި ސިއްހަތު

ރޯދަ މަހު ތަރުކާރީ ގިނައިން ބޭނުންކުރުން މުހިންމު

  • ތަރުކާރީގައި ގިނަ އަދަދަކަށް ފައިބަރ ހުރުމުގެ ސަބަބުން ހަޖަމް ކުރުމުގެ ނިޒާމް އަވަސް ވެގެން ދެއެވެ.

ރިފްޤާ އަބްދުލް ވައްހާބް
R1phqa

ކ. މާލެ 19 މެއި 2018 | ހޮނިހިރު 12:06 2,890

ލޯކަލް މަރުކޭޓު - މުހައްމަދު ޝަރުހާން

ސިއްޙަތާ ބެހޭ ގިނަ އިލްމުވެރިން އިންތިފާގުވެ ލައްވާ ގޮތުގައި ތަރުކާރީއަކީ އޭގެ ސަބަބުން އިންސާނާގެ ހަށިގަނޑަށް ގިނަ ގުނަ ފައިދާ ތަކެއް ލިއްބައިދޭ ކާނާ އެކެވެ. ނަމަވެސް، ދިވެހިންނަށް މިފަދަ ދުޅަހެޔޮ ތަކެތި ބޭނުން ކުރުމުގެ ހުރަހަކަށް ވެފަ އޮންނަނީ މި ބާވާތްތައް އަގުހެޔޮކޮށް ނުލިބުމާއި ޒަމާނުއްސުރެ ވެސް ދިވެހިންގެ ދިރިއުޅުމުގެ އާދަކާދަ އެވެ. 

ފައިދާތައް

  • ތަރުކާރީގައި ގިނަ އަދަދަކަށް ފައިބަރ ހުރުމުގެ ސަބަބުން ހަޖަމް ކުރުމުގެ ނިޒާމް އަވަސް ވެގެން ދެއެވެ.
  • ތަރުކާރީ ގިނައިން ބޭނުން ކުރާނަމަ ބަނޑުހިއްކުން ދުރުކޮށްދެއެވެ.
  • ފައިބަރގެ އިތުރުން ތަރުކާރީގައި ގިނަ އަދަދަކަށް ދަގަނޑު ހިމެނެއެވެ.
  • ރޯދަ ވީއްލާ ގަޑިގައި އަދި ހާރު ކެއުމުގައި ވެސް ފެނު ކެއްކި ތަރުކާރީ އާއި ތަރުކާރީ ބޭނުން ކޮށްގެން ހަދާފައި ހުންނަ ސެލެޑް ބޭނުން ކުރުމަކީ ބަރުހެލިވުމުގެ އިޙުސާސް ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
  • އޮލިވް އޮއިލްގައި ވަރަށް ކުޑަ މިންވަރަކަށް ފްރައި ކޮށްގެން ތަރުކާރީ ބޭނުން ކުރުމަކީ ހަކަތަ ލިއްބައިދޭ ކަމެކެވެ.

އެންމެ ފަހުން އަޕްޑޭޓް ކުރީ: 6 މަސް ކުރިން | ރިވިއު ކުރީ: ހުސެން ފިޔާޒް

މި ލިޔުން ކިޔާލުމުން

ޚަބަރެއް ނުވަތަ މައުލޫމާތެއް ރާއްޖެއެމްވީ އަށް ދެއްވުމަށް [email protected] އަށް އީމެއިލް ކުރައްވާ ނުވަތަ 3007773 ނަންބަރަށް ގުޅުއްވާ.

ކޮމެންޓް