ރާއްޖެ
ދުނިޔެ
ކުޅިވަރު
ވިޔަފާރި - އިގްތިސާދު
ސިއްހަތު
ރިޕޯޓު
ފިލްމް - މިޔުޒިކް
ތަފާތު ޚަބަރު
އިސްލާމް
ލައިފް ސްޓައިލް

ފެން

ކޮންމެ ދުވަހަކު އަށް ތަށި ފެން ބޯންޖެހޭނެ ކަމަށް ބުނާ "8x8" އުސޫލާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ހެއްކެއް ނެތް ވާހަކަތަކެއް ދެކެވޭތާ އަހަރުތަކެއް ވެފައިވާއިރު، މީގެ ސަބަބުން ކަރުހިއްކުން އިހުސާސްވާ ހިސާބަށް ދާއިރު ހަށިގަނޑުން ނުރައްކާތެރި މިންވަރަކަށް ފެން މަދުވެފައިވާ ކަމަށް ގަބޫލުކުރަން އަހަރެމެންނަށް ވަނީ މަޖުބޫރުވެފައި.

ދުވާލަކު ބޯން ޖެހެނީ ކިހާ މިންވަރެއްގެ ފެނެއް؟

23 ދުވަސް ކުރިން