21 ޖެނުއަރީ 2019 | ހޯމަ | 03 ހުވަން
15 ޖުމާދަލްއޫލާ 1440
އިޝާ 19:32
މަޣްރިބް 18:17
އަސްރު 15:41
މެންދުރު 12:21
އިރުއަރާ 06:18
ފަތިސް 05:03

ދުވުމުގެ ފައިދާ

ދުވާ ކޮންމެ ގަޑީއިރަކަށް އުމުރަށް ހަތް ގަޑީއިރު އިތުރުވޭ: ސައިންސްވެރިން

  • ދުވާ ސްޕީޑް މުހިންމެއް ނޫން
  • ކޮންމެ ދުވަހަކު ދުވާކަށް ނުޖެހޭ
  • ހިނގުންވެސް ބައިސްކަލް ދުއްވުންވެސް ރަނގަޅު
ރާއްޖެ އެމްވީ | raajje.mv

| 20 އޭޕުރިލް 2017 | ބުރާސްފަތި 15:06 | |

މަގުބޫލް

  1. ރައުޝަން ޖިއާންގެ މަރަށް 1 މަސް، އޭނާގެ ފަހު ދުވަސް ދިޔަ ގޮތް މަންމަގެ ދުލުން!
  2. އެއްބަސްވުމާ އެއްގޮތަށް އަމަލު ކުރާނަމަ، ސަރުކާރަށް އެއްބާރުލުން ދޭނަން: ގާސިމް
  3. އިބްރާ ޕޮލިހަށް ހާޒިރުކޮށްފި
  4. އަނެއްކާވެސް ފަތުރުވެރިއަކު މަރުވެއްޖެ، މިއީ ފަސް ވަނަ މަރު
  5. ހޮޅުދޫ ދާއިރާ އާއި ތިނަދޫ ދެކުނު ދާއިރާގެ ފޮށިތައް އަލުން ގުނަނީ
  6. މާލޭގައި އަނެއްކާވެެސް އެކްސިޑެންޓެއް، ދެ މީހަކަށް ސީރިއަސް އަނިޔާތަކެއް
  7. ތޮއްޑޫގައި ފުރަތަމަ ފަހަރަށް މޫނު ބުރުގާ އެޅި މީހަކަށް ވަޒީފާ ހަމަޖައްސައިދީފި
  8. ނާޒިމް ފްރޭމް ކުރި ކަމަށް ބުނާ މައްސަލަ ފުލުހަށް ހުށަހަޅައިފި


ޝެރަޓަން މޯޅްޑިވްސްގައި 2015 ވަނަ އަހަރު ބޭއްވި ދުވުމެއްގެ ތެރެއިން -- ޝެރަޓަން

ކިތަންމެ މަޑުން ދުވިޔަސް މައްސަލައެއް ނެތެވެ. އެމެރިކާގެ އެމެރިކާގެ އައޯވާ ސްޓޭޓް ޔުނިވަސިޓީގެ ސައިންސްވެރިން ބުނަނީ ދުވާ ކޮންމެ ގަޑީއިރަކަށް އުމުރަށް ހަތް ގަޑީއިރު އިތުރުވާނެ ކަމަށެވެ.

މި ދިރާސާއަކީ 2014 ވަނަ އަހަރު އެމެރިކަން ކޮލެޖް އޮފް ކާޑިއޮލޮޖީ މަޖައްލާގައި ޝާއިއު ކުރި ދިރާސާގެ އަލީގައި އިތުރަށް ކުރެވުނު ދިރާސާއެކެވެ. ކުރިން ކުރި ދިރާސާގައި، 55،000 ބޮޑެތި މީހުން ބޭނުންކޮށްގެން އެއްކުރި މައުލޫމާތުން ހާމަވި ގޮތގައި އެންމެ 7 މިނެޓް ހާއިރު ކޮންމެ ދުވަހަކު ދުވެލި ކަމުގައި ވިޔަސް ހިތުގެ ބައްޔެއްގައި މަރުވުމުގެ ރިސްކު ކުޑަވެގެން ދެއެވެ.

ކުރީގެ ދިރާސާގެ މައްޗަށް އެއްޓީމަކުން ފަހުން މި ކުރި ދިރާސާ ޝާއިއު ކޮށްފައިވަނީ ޕްރޮގްރެސް އިން ކާޑިއޯވެސްކިއުލަރ ޑިޒީސްގައެވެ. މި ދިރާސާގައި ހާމަވެފައިވަނީ، ދުވުމުގެ ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ހިތުގެ ބަލީގައި އަވަހަށް މަރުވުމުގެ ފުރުސަތު 40 އިންސައްތަ ކުޑަވެގެންދާ ކަމަށެވެ.

ދިގު އުމުރެއްގެ އުއްމީދުގައި ދުވާ ނަމަ، އަދި މާ ރަނގަޅު އެހެން ވާހަކައެއްވެސް މި ދިރާސާއިން ފާހަގަ ކޮށްފައިވެއެވެ. ކޮންމެ ދުވަހަކު ދުވާކަށް ނުޖެހެއެވެ. މީގައި އެންމެ ފައިދާ ހުރި ގޮތް ކަމަށް ސައިންސްވެރިން ބުނަނީ ހަފްތާއަކަށް އެއް ގަޑީއިރުގެ ދުވުމެއް ފުރިހަމަ ކުރުމެވެ.

ހަފްތާއަކު އެއްގަޑީއިރު ދުވާ މީހަކަށް އޭނާ ދުވާ ކޮންމެ ގަޑީއިރަކަށް ހަތް ގަޑީއިރު އުމުރަށް އިތުރުވާނަމަ، ދުނިޔޭގައި އުޅެން އިތުރު ތިން އަހަރު އެމީހަކަށް ލިބޭނެއެވެ. އެއީ ލައްކަ އިތުރު ކަންކަން ދުނިޔޭގައި ކުރެވޭނެ ވަގުތެވެ.

މި ދިރާސާގައި ބުނެފައިވަނީ، ހިނގުމާއި ބައިސްކަލު ދުއްވުންވެސް އެއީ ހިތުގެ ބަލީގައި އަވަހަށް މަރުވުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށްދޭ ރަނގަޅު ކަސްރަތުތައް ކަމުގައެވެ.

ދުވުމުގެ ސަބަބުން އުމުރު ދިގުވެގެންދާނެ ކަމަށް ދިރާސާއިން ހާމަވި ނަމަވެސް ދުވުމަކީ ތާއަބަދަށް މީހާ ދުނިޔޭގައި ދެމިހުންނާނެ ކަމެއް ނޫންކަމަށް ދިރާސާގައި އިސްކޮށް މަސައްކަތް ކުރި ސައިންސްވެރިޔާ ޑރ. ލީ ހާމަކުރެއްވިއެވެ. އަދި ދުވުމުގެ ސަބަބުން އުމުރަށް ގިނަވެގެން އިތުރުވާނީ ތިން އަހަރު ކަމަށްވެސް ޑރ. ލީ ވިދާޅުވިއެވެ.

އެންމެ ފަހުން އަޕްޑޭޓް ކުރީ: 2 އަހަރު ކުރިން | ރިވިއު ކުރީ: ދެލިކޮޕީ

ޚަބަރެއް ނުވަތަ މައުލޫމާތެއް ރާއްޖެއެމްވީ އަށް ދެއްވުމަށް [email protected] އަށް އީމެއިލް ކުރައްވާ ނުވަތަ 9110099 ނަންބަރަށް ގުޅުއްވާ.


އެންމެ ފަހުގެ


މި ލިޔުން ކިޔާލުމުން


އަންތަރީސް ވެއްޖެ

އުފާ ވެއްޖެ

ދެރަ ވެއްޖެ

ރުޅި ގަދަ ވެއްޖެ

މޮޔަވެއްޖެ

ދެން އަތްޖަހާ


ކޮމެންޓް

އަހުމަދު

2 އަހަރު ކުރިން

މިހިޜީވެސް މީހުންކުރާދިރާސާތަ

1
1