21 ޖެނުއަރީ 2019 | ހޯމަ | 04 ހުވަން
15 ޖުމާދަލްއޫލާ 1440
އިޝާ 19:32
މަޣްރިބް 18:17
އަސްރު 15:41
މެންދުރު 12:21
އިރުއަރާ 06:18
ފަތިސް 05:03

އާމަންޑް

ބަރުދަން ލުއިކުރަން ޑަޔަޓްގައި އާމަންޑް ހިމަނާ!

  • ފަލަވިޔަ ނުދީ އެއްވަރެއްގައި ބަރުދަން ހިފެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ
  • ހިތުގެ ބަލިތަކުން މީހާ ރައްކާތެރިކޮށްދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ
  • ހަންގަނޑަށްޖެހޭ ބަލިތަކުން ދުރުކޮށްދޭ
އަޒްލިފާ އަބްދުﷲ | AzuAzlifa

| 1 ޖޫން 2018 | ހުކުރު 10:05 | |

މަގުބޫލް

  1. ރައުޝަން ޖިއާންގެ މަރަށް 1 މަސް، އޭނާގެ ފަހު ދުވަސް ދިޔަ ގޮތް މަންމަގެ ދުލުން!
  2. އަފްރާޝީމްގެ މަރުގެ ތަހުގީގަށް ދެ މީހަކު ހޯދަން ވީޑިއޯ އާންމުކޮށްފި
  3. ފިރިމީހާ މަރުވީ ހާޓްއެޓޭކެއް ޖެހިގެން، އަނބިމީހާ މަރުވީ ސަލާމަތް ކުރަން އުޅެނިކޮށް ގެނބިގެން: އޮޓްޕްސީ ރިޕޯޓް
  4. އެއްބަސްވުމާ އެއްގޮތަށް އަމަލު ކުރާނަމަ، ސަރުކާރަށް އެއްބާރުލުން ދޭނަން: ގާސިމް
  5. ރާއްޖޭގައި ފަތުރުވެރިން މަރުވަނީ 'އަންޑަރވޯޓަރ ކޭބަލް'ތަކުން ކަރަންޓުޖެހޭތީ ކަމަށް ތުހުމަތުކޮށްފި
  6. ފެބްރުއަރީ 7 ވަނަ ދުވަސް ސަރުކާރު ބަަންދު
  7. އަނެއްކާވެސް ފަތުރުވެރިއަކު މަރުވެއްޖެ، މިއީ ފަސް ވަނަ މަރު
  8. އިބްރާ ޕޮލިހަށް ހާޒިރުކޮށްފި


އާމަންޑްސް -- ސޯޝަލް މީޑިއާ

އާންމު ދިރިއުޅުމުގައި ބުރަކޮށް އުޅޭއިރު ބަނޑުހައިވުމުން ސްނެކްސްގެ ގޮތުގައި އާންމުކޮށް ކައި އުޅޭ ބިސްކޯދެއް ނުވަތަ ޗިޕްސް ބަދަލުގައި އާމަންޑްސް ކެއުމަށް އާދަ ކުރާށެވެ.

އާމަންޑަކީ ހަށިގަނޑުގައި ހަކަތަ އިތުރުކޮށްދިނުމުގެ އިތުރުން ތަފާތު ގިނަ ބަލިތައް ޖެހުމުން ދުރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.

އާމަންޑް ކެއުމުން ލިބޭފައިދާތަކުގެ ތެރޭގައި:

  • މީހާގެ ހަށިގަނޑު ފަލަވިޔަ ނުދީ އެއްވަރެއްގައި ބަރުދަން ހިފެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
  • އާމަންޑްގައި ހިމެނޭ ވިޓަމިންސް އަދި މިނަރަލްސްގެ ސަބަބުން، ފީވެފައި ހުންނަ ކަށިތަކަށް ދިރުން ގެނެސްދީ ކަށިތައް ވަރުގަދަ ކުރުމަށް އެހީ ވެދެއެވެ.
  • މީގެ އިތުން ކޮލެސްޓްރޯލް ދަށް ކޮށްދީ ހިތުގެ ބަލިތަކުން މީހާ ރައްކާތެރިކޮށްދިނުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
  • ހަކުރު ބައްޔަށް ވެސް އާމަންޑަކީ ފަރުވާ އެކެވެ.
  • އާމަންޑަކީ ސިކުނޑިއަށް ވެސް ވަރަށް ރަނގަޅު އެއްޗެކެވެމީހާ ސްޓްރެސްވެފައި ހުންނައިރު އާމަންޑްސް ކެއުމުން ސިކުނޑިއަށް ލުއިކަން ގެނެސްދެއެވެ.
  • ކެންސަރު ޖެހުމުން ދުރުކޮށްދީ ހަމުގެ ބަލިތަކުން ވެސް މީހާ ދުރުކޮށްދިނުމަށް އެހީތެރިކަން ލިބެއެވެ
  • އާމަންޑް ކެއުމުން ހަންގަނޑަށް ޖެހޭ އެކިއެކި ބަލިތަކުން ސަލާމަތްކޮށްދެއެވެ.
  • ދަތްޕިލަ ވަރުގަދަ ކުރުމަށް ވެސް އާމަންޑްސް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

 

އެންމެ ފަހުން އަޕްޑޭޓް ކުރީ: 8 މަސް ކުރިން | ރިވިއު ކުރީ: އަލީ ޔޫސުފް

ޚަބަރެއް ނުވަތަ މައުލޫމާތެއް ރާއްޖެއެމްވީ އަށް ދެއްވުމަށް [email protected] އަށް އީމެއިލް ކުރައްވާ ނުވަތަ 9110099 ނަންބަރަށް ގުޅުއްވާ.


އެންމެ ފަހުގެ


މި ލިޔުން ކިޔާލުމުން


އަންތަރީސް ވެއްޖެ

އުފާ ވެއްޖެ

ދެރަ ވެއްޖެ

ރުޅި ގަދަ ވެއްޖެ

މޮޔަވެއްޖެ

ދެން އަތްޖަހާ


ކޮމެންޓް