21 ޖެނުއަރީ 2019 | ހޯމަ | 03 ހުވަން
15 ޖުމާދަލްއޫލާ 1440
އިޝާ 19:32
މަޣްރިބް 18:17
އަސްރު 15:41
މެންދުރު 12:21
އިރުއަރާ 06:18
ފަތިސް 05:03

ރޯދަ އާއި ސިއްހަތު

ކަދުރުން ލިބޭ އަޖައިބެއް ފަދަ ފައިދާ

  • ކަދުރުގައި މުޅިއެކު 6 ވިޓަމިންސް އަދި 15 މިނެރަލްސް ގެ ބާވަތް ހިމެނެއެވެ.

| 15 މެއި 2018 | އަންގާރަ 21:08 | |

މަގުބޫލް

  1. ރައުޝަން ޖިއާންގެ މަރަށް 1 މަސް، އޭނާގެ ފަހު ދުވަސް ދިޔަ ގޮތް މަންމަގެ ދުލުން!
  2. އެއްބަސްވުމާ އެއްގޮތަށް އަމަލު ކުރާނަމަ، ސަރުކާރަށް އެއްބާރުލުން ދޭނަން: ގާސިމް
  3. އިބްރާ ޕޮލިހަށް ހާޒިރުކޮށްފި
  4. އަނެއްކާވެސް ފަތުރުވެރިއަކު މަރުވެއްޖެ، މިއީ ފަސް ވަނަ މަރު
  5. ހޮޅުދޫ ދާއިރާ އާއި ތިނަދޫ ދެކުނު ދާއިރާގެ ފޮށިތައް އަލުން ގުނަނީ
  6. މާލޭގައި އަނެއްކާވެެސް އެކްސިޑެންޓެއް، ދެ މީހަކަށް ސީރިއަސް އަނިޔާތަކެއް
  7. ތޮއްޑޫގައި ފުރަތަމަ ފަހަރަށް މޫނު ބުރުގާ އެޅި މީހަކަށް ވަޒީފާ ހަމަޖައްސައިދީފި
  8. ނާޒިމް ފްރޭމް ކުރި ކަމަށް ބުނާ މައްސަލަ ފުލުހަށް ހުށަހަޅައިފި


ކަދުރު -- އާކައިވް

ކަދުރަކީ މޭވާގެ ތެރެއިންވެސް ވަރަށް މާތްވެގެންވާ އެހާމެ މީރު މޭވާއެކެވެ. ރޯދަ ވީއްލާ ގަޑީގައި ކަދުރު ބޭނުން ކުރުމަކީ ސުންނަތް ވެގެންވާ ކަމެކެވެ. އެންމެ އެދެވިގެންވަނީ ރޯދަ ވީއްލާ ވަގުތުގައި މަދުވެގެން 2 ނުވަތަ 3 ކަދުރު ބޭނުން ކުރުމެވެ.

ފައިދާތައް

  • ކަދުރުގައި ހަށިގަނޑަށް އެންމެ އެކަށޭނަ ވަރަށް ހަކުރު/ކެލޮރީސް ހުރުމުގެ ސަބަބުން ވަރުބަލިވުން ކުޑަކޮށްދީ ހަކަތަ އިތުރު ކޮށްދެއެވެ.
  • ކަދުރުގައި މުޅިއެކު 6 ވިޓަމިންސް އަދި 15 މިނެރަލްސް ގެ ބާވަތް ހިމެނެއެވެ.
  • ކަދުރުގައި އެކުލެވޭ ފައިބަރ، މި މާއްދާގެ ސަބަބުން ހަޖަމް ކުރުމަށް ފަސޭހަވެ، ބަނޑު ހިއްކުން ފަދަ ބަލިތަކުން ސަލާމަތް ކޮށްދީ، މީހާ މުޅި ދުވަހު ތާޒާ ކަންމަތީގައި ދެމެހެއްޓުމަށް ބާރު އަޅައެވެ.
  • އާންމުކޮށް ކަދުރު ބޭނުން ކުރުމަކީ ހިތުގެ ބަލިތައް ޖެހުމުން ދުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
  • ހަކުރު ބަލި ހުންނަ ބޭފުޅުން ފޮނި އެއްޗެހި ބޭނުން ކުރުމުގެ ބަދަލުގައި ކަދުރު ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ.

އެންމެ ފަހުން އަޕްޑޭޓް ކުރީ: 8 މަސް ކުރިން | ރިވިއު ކުރީ: ހުސެން ފިޔާޒް

ޚަބަރެއް ނުވަތަ މައުލޫމާތެއް ރާއްޖެއެމްވީ އަށް ދެއްވުމަށް [email protected] އަށް އީމެއިލް ކުރައްވާ ނުވަތަ 9110099 ނަންބަރަށް ގުޅުއްވާ.


އެންމެ ފަހުގެ


މި ލިޔުން ކިޔާލުމުން


އަންތަރީސް ވެއްޖެ

އުފާ ވެއްޖެ

ދެރަ ވެއްޖެ

ރުޅި ގަދަ ވެއްޖެ

މޮޔަވެއްޖެ

ދެން އަތްޖަހާ


ކޮމެންޓް