20 އޭޕުރިލް 2019 | ހޮނިހިރު | 13 އައްސިދަ
13 ޝަޢުބާން 1440
ޢިޝާ 19:27
މަޣްރިބް 18:14
އަސްރު 15:20
މެންދުރު 12:09
އިރުއަރާ 05:57
ފަތިސް 04:44

ރޯދަ އާއި ސިއްހަތު

ކަދުރުން ލިބޭ އަޖައިބެއް ފަދަ ފައިދާ

  • ކަދުރުގައި މުޅިއެކު 6 ވިޓަމިންސް އަދި 15 މިނެރަލްސް ގެ ބާވަތް ހިމެނެއެވެ.

| 15 މެއި 2018 | އަންގާރަ 21:08 | |

މަގުބޫލް

  1. ރައީސްގެ ފޭސްބުކް އެކައުންޓް ވެރިފައި ކޮށްފި
  2. އަންނަ ސީޒަނަށްފަހު ރޮނާލްޑޯ ޔުވެންޓަސް ދޫކޮށްލަނީ
  3. މަޖީދިއްޔާގެ ޓައިމް ކެޕްސޫލުން ފެނުނު އަސަރު ގަދަ ސިޓީ
  4. ތެދުވެރި ކަސްޓަމަރުންގެ އިންޓަވަލް ސްޕޮޓް
  5. އެސްއެމްއީ ބޭންކުން އިތުރު ދެ ލޯނެއް ތައާރަފްކޮށްފި
  6. ޕާޓީއަކާއި ގުޅެން ޖެހުނަސް އެކަން ކުރާނަން: ސައުދު
  7. ލައިސަންސް ނެތް މީހުންނަށް ސައިކަލު ދޭ ފަރާތްތައް ޤާނޫނީ ގޮތުން ޒިންމާ ކުރުވަންޖެހޭ: ފުލުހުން
  8. ރައީސުލްޖުމްހޫރިއްޔާގެ އަނބިކަނބަލުން ޓީއެފްޖީ ލޯންގް ރަން 2019 ގައި ބައިވެރިވެވަޑައިގެންފި


ކަދުރު -- އާކައިވް

ކަދުރަކީ މޭވާގެ ތެރެއިންވެސް ވަރަށް މާތްވެގެންވާ އެހާމެ މީރު މޭވާއެކެވެ. ރޯދަ ވީއްލާ ގަޑީގައި ކަދުރު ބޭނުން ކުރުމަކީ ސުންނަތް ވެގެންވާ ކަމެކެވެ. އެންމެ އެދެވިގެންވަނީ ރޯދަ ވީއްލާ ވަގުތުގައި މަދުވެގެން 2 ނުވަތަ 3 ކަދުރު ބޭނުން ކުރުމެވެ.

ފައިދާތައް

  • ކަދުރުގައި ހަށިގަނޑަށް އެންމެ އެކަށޭނަ ވަރަށް ހަކުރު/ކެލޮރީސް ހުރުމުގެ ސަބަބުން ވަރުބަލިވުން ކުޑަކޮށްދީ ހަކަތަ އިތުރު ކޮށްދެއެވެ.
  • ކަދުރުގައި މުޅިއެކު 6 ވިޓަމިންސް އަދި 15 މިނެރަލްސް ގެ ބާވަތް ހިމެނެއެވެ.
  • ކަދުރުގައި އެކުލެވޭ ފައިބަރ، މި މާއްދާގެ ސަބަބުން ހަޖަމް ކުރުމަށް ފަސޭހަވެ، ބަނޑު ހިއްކުން ފަދަ ބަލިތަކުން ސަލާމަތް ކޮށްދީ، މީހާ މުޅި ދުވަހު ތާޒާ ކަންމަތީގައި ދެމެހެއްޓުމަށް ބާރު އަޅައެވެ.
  • އާންމުކޮށް ކަދުރު ބޭނުން ކުރުމަކީ ހިތުގެ ބަލިތައް ޖެހުމުން ދުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
  • ހަކުރު ބަލި ހުންނަ ބޭފުޅުން ފޮނި އެއްޗެހި ބޭނުން ކުރުމުގެ ބަދަލުގައި ކަދުރު ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ.

އެންމެ ފަހުން އަޕްޑޭޓް ކުރީ: 11 މަސް ކުރިން | ރިވިއު ކުރީ: ހުސެން ފިޔާޒް

ޚަބަރެއް ނުވަތަ މައުލޫމާތެއް ރާއްޖެއެމްވީ އަށް ދެއްވުމަށް [email protected] އަށް އީމެއިލް ކުރައްވާ ނުވަތަ 9110099 ނަންބަރަށް ގުޅުއްވާ.


އެންމެ ފަހުގެ


މި ލިޔުން ކިޔާލުމުން


އަންތަރީސް ވެއްޖެ

އުފާ ވެއްޖެ

ދެރަ ވެއްޖެ

ރުޅި ގަދަ ވެއްޖެ

މޮޔަވެއްޖެ

ދެން އަތްޖަހާ


ކޮމެންޓް